Fascia – het vergeten verbindingssysteem van het lichaam
Sinds ik in 2005 met de Bowen Therapie in aanraking kwam, ben ik letterlijk en figuurlijk “geraakt” door de fascie en alles wat dit bijzondere systeem omvat. In de jaren daarna heb ik me steeds meer toegelegd op het behandelen van fascia – een fascinerend en essentieel onderdeel van ons lichaam, dat lange tijd onderbelicht is gebleven in de reguliere geneeskunde.
Wat is fascia eigenlijk?
De definitie van fascia is voortdurend in ontwikkeling naarmate wetenschappelijk inzicht toeneemt. Zoals we het nu begrijpen, is fascia een multidimensionaal netwerk van bindweefsel dat zich door het hele lichaam verspreidt. Het verbindt, beschermt en ondersteunt spieren, organen, botten, bloedvaten en zenuwen. Fascia lijkt op een web dat alles met elkaar verbindt – en dat is het ook.
Wat fascia uniek maakt, is dat het niet alleen een mechanische functie heeft. Het bevat zenuwuiteinden, receptoren en is rijk aan informatie. Fascia ontvangt interne en externe prikkels en stuurt deze informatie door naar de hersenen, waar ze worden verwerkt. Zo beïnvloedt fascia onder andere onze beweging, pijnervaring, houding en zelfs emoties.
Fascia: meer dan een omhulsel
Stel je voor: je snijdt een kipfilet open en ziet een dun wit vlies tussen de spierlagen – dat is fascia. Het is flexibel, maar stevig en vormt een netwerk dat alles in ons lichaam bij elkaar houdt. Zonder dit netwerk zouden we letterlijk uit elkaar vallen.
Maar fascia is geen passief omhulsel – het is actief betrokken bij veel lichaamsprocessen. Binnen de fascia bevindt zich de extracellulaire matrix, een vochtige omgeving rondom elke cel. Deze matrix speelt een sleutelrol in het transport van zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen. Hier bevinden zich ook de gevoelszenuwen, die signalen zoals druk, spanning en pijn waarnemen (Bordoni B, Simonelli M., 2019).
Waarom fascia zo belangrijk is voor je gezondheid
Fascia heeft een ‘geheugen’. Het kan reageren op fysieke én emotionele stress, op herhaalde bewegingen, maar ook op onze gedachten en emoties. Bij stress of trauma – fysiek of mentaal – kan fascia verharden, verkleven of littekenweefsel vormen. Dit kan leiden tot triggerpoints, pijnklachten en bewegingsbeperkingen – soms zelfs op een heel andere plek dan waar het oorspronkelijke probleem zat.
Na een operatie of blessure kan fascia beschadigd raken en minder elastisch worden. Aangezien fascia alles met elkaar verbindt, kunnen klachten zich verplaatsen of elders in het lichaam tot uiting komen.
Effectieve fasciale therapie: Bowen en Emmett
Hoewel er nog veel te ontdekken valt over fascia, weten we inmiddels dat het behandelen van dit systeem enorme effecten kan hebben op het welzijn. Zowel de Bowen– als de Emmett Therapie zijn zachte, maar doeltreffende behandelmethoden die gericht zijn op het herstellen van balans in de fascia.
Biologische kennis van fascia is belangrijk, maar het is de praktische toepassing – het met aandacht en precisie behandelen van de fascia – die het verschil maakt in het genezingsproces.
Wat kan er behandeld worden met de Bowen en Emmett Techniek:
ontspanning, rug-nek en schouderklachten
sportblessures / hielspoor
RSI
bekkeninstabiliteit
fibromyalgie
hoofdpijn, migraine
astma, hooikoorts, allergieën
stress die zich uit in lichamelijke klachten
kinderen en baby’s b.v. darmkramjes, slaapproblemen of bedplassen
zwangerschaps ongemakken, bekkeninstabiliteit, rugklachten e.a.
N.B.: Deze therapieën zijn niet bedoeld als vervanging van medisch advies of behandeling.
Bij twijfel, raadpleeg uw huisarts
Gezondheidspraktijk Ouderkerk aan de Amstel
Gezondheidspraktijk Ouder-Amstel is gevestigd in Ouderkerk aan de Amstel en goed bereikbaar vanuit Amsterdam, Amstelveen, Hoofddorp, Abcoude, Mijdrecht, Diemen en Weesp. Een goede keus als het gaat om Myo Fascia Behandeling, Bowen / Emmett Therapie, Spiertesten, Kinesiologie, Voedingsadvies, Fonoforese, Schussler zouten, Energetische ondersteuning middels bloesemdruppels, Bachbloesem, Yana, Coaching, Lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen, verminderen van stress, pijnbestrijding, rugklachten, pijnlijke schouders, tenniselleboog, pijnlijke knieën, astma, ademhalingsproblemen, long covid longen, hooikoorts, hoofdpijn, stofwisselingsproblemen, darm problemen, nier problemen, slaapproblemen, ontspanning, Burn-out, Littekenbehandeling, herstel na operatie, energiek, fit, in balans en bedplassen bij jonge kinderen.