Voel jij je constant gespannen?
Wacht niet tot de stress chronisch wordt. Jouw balans begint hier.
Herken je dit?
- Spanning of pijn in nek, schouders of onderrug
- Regelmatig verkouden/grieperig of vatbaar voor infecties
- Klachten of onrust in je buik
- Het gevoel “uit de rails” te lopen
Als je signalen blijft negeren, kan dit leiden tot burn-out of andere serieuze gezondheidsproblemen. Met Fascia Release (Bowen en Emmett therapie) brengen we lichaam en geest weer tot rust. Deze zachte, maar diep werkzame aanpak richt zich op het bindweefsel (fascia), waar spanning zich kan vastzetten.
Na een sessie voelen veel mensen zich:
- Lichter en vrijer in hun lichaam
- Mentaal helderder
- Meer in contact met zichzelf
Voor wie?
- Overbelasting door stress/spanningen
- Sportblessures die niet overgaan
- Moeilijk herstel na een operatie
- Vage of aanhoudende pijnklachten
- Opnieuw regie willen in een druk bestaan
Soms gaat het om NALK: Niet-Aangeboren Lichamelijke Klachten (voorheen SOLK). Dat betekent niet “dat je het aanpraat”, maar dat het totaalbeeld belangrijk is: energie, herstel, belastbaarheid, leefstijl en regulatie.
Vanuit Bowen/Emmett en voeding & leefstijl werken we aan rust, herstel en haalbare verbeterstappen—zodat je weer ruimte en kracht krijgt om te genieten van gezin, werk en het leven.
Klaar om jezelf weer in balans te brengen? Boek een eerste sessie Fascia Release. Bel of app gerust voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek—ik kijk ernaar uit om samen aan jouw herstel te werken.
Suzan Boomars
Logo
De Nautilusschelp is een perfect voorbeeld van verbinding.
De spiraal verbeeldt een weg naar het midden naar de kern. Je kunt de spiraal beschouwen als een symbool wat het evolutionaire proces representeert van leren en groeien. Het leven beweegt zich ook meestal niet in een rechte lijn voort. Het levenspad heeft ook de gelijkenis met een spiraal.
Je kunt de mens vergelijken met de schelp, ons kwetsbare deel (het leven, de parel, ons licht) zoekt bescherming binnenin ons. Soms is dit mooie verborgen of wat dof geworden.
Hierdoor kun je je soms niet lekker voelen.
Dat prachtige en kwetsbare deel neemt zijn eigen tijd om zichtbaar worden aan de buitenwereld.
Ik kan helpen en kijken om, samen, de parel weer te laten glanzen.
Suzan Boomars
Gezondheidspraktijk Ouder-Amstel is gevestigd in Ouderkerk aan de Amstel en goed bereikbaar vanuit Amsterdam, Amstelveen, Hoofddorp, Abcoude, Mijdrecht, Diemen en Weesp. Een goede keus als het gaat om Myo Fascia Behandeling, Bowen / Emmett Therapie, Spiertesten, Kinesiologie, Voedingsadvies, Fonoforese, Schussler zouten, Energetische ondersteuning middels bloesemdruppels, Bachbloesem, Yana, Coaching, Lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen, verminderen van stress, pijnbestrijding, rugklachten, pijnlijke schouders, tenniselleboog, pijnlijke knieën, astma, ademhalingsproblemen, long covid longen, hooikoorts, hoofdpijn, stofwisselingsproblemen, darm problemen, nier problemen, slaapproblemen, ontspanning, Burn-out, Littekenbehandeling, herstel na operatie, energiek, fit, in balans en bedplassen bij jonge kinderen.